《保健食品原料目录（2023年版）》：维生素D、K、锌、硒补充剂信息一览
根据《保健食品原料目录 营养素补充剂（2023年版）》，以下是维生素D、维生素K、锌、硒的详细信息。
☀️维生素D (Vitamin D)
项目 | 内容 |
化合物来源 | 维生素D3（胆钙化醇） |
每日用量 | • 1-3岁：2.0 - 10.0 µg |
• 4岁及以上所有人群（含成人、孕妇、乳母）：2.0 - 15.0 µg | |
适宜人群 | 所有需要补充维生素D的人群 |
保健功能 | 补充维生素D |
🦴维生素K (Vitamin K)
项目 | 内容 |
化合物来源 | 新增“维生素K2（合成法）” |
每日用量 | 需查询官方目录原文（注：与2020版相比，原目录中已有营养素的每日用量范围并未发生变化） |
适宜人群 | 需查询官方目录原文 |
保健功能 | 补充维生素K |
🔩锌 (Zinc)
项目 | 内容 |
化合物来源 | 乳酸锌、氯化锌、柠檬酸锌（三水）等 |
每日用量 (以Zn计) | • 1-3岁：0.8 - 3.0 mg |
• 4-6岁：1.0 - 5.0 mg | |
• 7-10岁：1.5 - 6.0 mg | |
• 11-13岁：1.5 - 8.0 mg | |
• 14-17岁：2.0 - 10.0 mg | |
• 成人：3.0 - 15.0 mg | |
• 孕妇：2.0 - 10.0 mg | |
• 乳母：2.0 - 10.0 mg | |
适宜人群 | 所有需要补充锌的人群 |
保健功能 | 补充锌 |
🛡️硒 (Selenium)
项目 | 内容 |
化合物来源 | 需查询官方目录原文 |
每日用量 (以Se计) | • 成人：10 - 100 µg |
• 孕妇：10 - 60 µg | |
• 乳母：15 - 80 µg | |
适宜人群 | 所有需要补充硒的人群 |
保健功能 | 补充硒 |
请注意：此目录会动态更新，在实际应用时，应以国家市场监督管理总局发布的官方原文及附件为准。
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（更多细节可参考国家市场监督管理总局官网或咨询专业机构之一 如：小蓝中康）
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注：以上内容均由AI搜集总结并生成，仅供参考。若您期望获取专业服务，请致电400-070-1617进行咨询。
